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Naturheilpraxis

Die Naturheilpraxis

Gesundheit ist ein hohes Gut des Menschen. Vitalität ist nötig, um seine tägliche Arbeit und persönliche Anforderungen gerecht zu werden.
In der Naturheilpraxis kommen sanfte natürliche Heilmittel zum Einsatz, die das Wohlbefinden und die Selbstregulation des Menschen anregen.

Als Heilpraktikerin und Heilpädagogin ist für mich der ganzheitliche Blick bedeutsam, um entsprechende Handlungsansätze bilden zu können. Vor einer Behandlung ist daher eine gründliche Anamnese zielführend.

Eine Anamnese ist eine Befragung zur Entstehungsgeschichte der Erkrankung. Dies geschieht über ein persönliches Gespräch mit dem Patienten (Eigenanamnese) oder mit den Angehörigen eines Patienten (Fremdanamnese z.B. eines Kindes). 

Das Behandlungsangebot

  • Akupressur
    Akupressur ist eine Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Hierbei wurde der Begriff „Qi“ für die vitale Lebensenergie im Menschen geprägt. Diese Lebensenergie „Qi“ wirkt mit dem Gefäß-Nerven-System zusammen. Über Körperpunkte besteht eine nervlichen Beziehung zwischen der oberflächlichen Körperschichten (Haut, Muskeln) und den inneren Organen. Je nach Beschwerdebild werden Nervenregionen angeregt, um das „Qi“ ins Fließen zu bringen. Diese Methode ist nicht schmerzhaft, manipulationsfrei und fördert die Körperregulation. Die Wirkung ist spürbar, indem wieder mehr Wärme und Wohlbefinden in die Körperglieder einkehrt.

  • Naturheilverfahren
    Bereits unsere entfernten Vorfahren nutzten natürliche Mittel aus dem Pflanzenreich, z.B. Heilkräuter, Heilerde, um körperliche und seelische Beschwerden zu lindern oder gar zu heilen. Bestimmte Zusammensetzungen von Kräutern zur innerlichen Einnahme stärken das natürliche Immunsystem, fördern einen erholsamen Schlaf, regen die Verdauungstätigkeit an.  Massagen mit Kräuteröle fördern die Durchblutung innerer Körperregionen und unterstützen die Heilwirkung, sowie das körperliche Wohlbefinden.

  • Klassische Homöopathie
    Die Wirkung der klassischen Homöopathie wurde bereits von Dr. Samuel Hahnemann im Jahre 1790 entdeckt. Er verwendete Substanzen aus dem Pflanzen-, Mineral- und Tierreich in potenzierter Form. Durch Verreibung und Verschütteln erhielt eine Substanz dadurch energetische Wirkung. Homöopathische Arzneien wirken am besten, wenn sie möglichst genau zum Beschwerdebild passen. Beispiel: Eine Küchenzwiebel verursacht verstärktes Absondern von Sekreten aus der Nase und Augentränen. Als Allium cepa (lateinische Bezeichung für die Küchenzwiebel) findet das potenzierte homöopathische Mittel daher Einsatz zur Behandlung von Schnupfen mit ähnlicher Symptomatik.

    Doch nicht nur bei akuten Erkrankungen, wie Schnupfen, Husten… zeigt  die klassische Homöopathie Wirksamkeit. Auch chronische Erkrankungen, die sich über einen längeren Zeitraum entwickelt haben, erfahren über die klassische Homöopathie Linderung oder Heilung. Für den Notfall gibt es neben den Erste-Hilfe-Maßnahmen homöopathische Arzneien, um z.B. eine Schocksituation oder Blutungen zu lindern.

  • Entspannungstechniken
    Zu schnell geraten wir Menschen in Kreisläufe von Anforderungen und Hektik. Häufige vermehrte Adrenalin-Produktion durch Stress-Situationen können die Gesundheit gefährden und sich z.B. über Bluthochdruck bemerkbar machen. Entspannungstechniken helfen, nervliche Überstimmulation zu entzerren und zu vermeiden.

  • Gesundheit und Spannkraft durch Yoga
    Mithilfe von Yoga haben wir eine gute Möglichkeit, Vitalität zu gewinnen. Über die rhythmische Atmung mit gezielten Bewegungen und Tiefenatmung gelangt ausreichend Sauerstoff in den Organismus. Durch eine tiefe Zwerchfellatmung werden ebenso die inneren Organe mehr durchblutet und mit Sauerstoff versorgt. Stoffwechselendprodukte können im Körper leichter abtransportiert werden. Auch die Drüsentätigkeit wird angeregt und damit die hormonelle Versorgung, sowie Stoffwechselvorgänge gefördert. In den Körper gelangt mehr Frische und ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Das Erlernen von Yoga-Techniken wird in Einzelstunden und Gruppenangebote vermittelt.

  • Meditation
    Meditation ist eine Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen. Meditieren kann jeder, der seine Aufmerksamkeit steuern und für einige Minuten anhalten kann. Meditation hilft sich selbst mehr wahrzunehmen. Meditation hilft Achtsamkeit üben, sich liebevoll seiner selbst zu zuwenden, Körperempfindungen erforschen, Gedanken kommen und gehen zu lassen, die Kraft der inneren Einstellung zu erkennen, Entscheidungsfreiheit zu erlangen.
„Meditation öffnet unser Herz – für uns selbst und unsere Umwelt.“

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